登入 快速註冊
或建立TKBGO帳號

※此電子信箱為您日後登入之帳號

※密碼必須為4碼以上,12碼以下,並混合英文數字。

若繼續,則表示您已閱讀且同意會員權益說明,並已了解個資法相關規範

驗證碼
註冊
或使用TKBGO帳號登入
登入
註冊結果
謝謝您,您已註冊成功!

完成會員資料,
將可獲得TKB購課網的第一手考試資訊與優惠消息喔!

※購買/開通課程/疫情轉雲端 必填

是否為外籍人士
職業狀態
如何得知TKB購課網
我想收到的考試資訊、課程優惠、最新消息等相關訊息
我想收到下列哪些考試類組的相關考試資訊、課程優惠、最新消息等相關訊息
訂閱Youtube頻道及Facebook粉絲專頁將獲得最即時簡章分析資訊,名師考前猜題與公職國營等最新消息
若繼續,則表示您已閱讀且同意會員權利說明,並已了解個資法相關規範

高中生課業繁重 3種方法更有效管理時間(下)

 

上一篇跟大家提到「番茄時鐘法」管理時間的方法,接下來要介紹的兩個時間管理法與番茄工作法不同,分別是「列清單」與「大塊時間」。

 

上一篇:高中生課課業繁重 3種方法更有效管理時間(上)

 

列清單

筆者還記得以前在準備學測時,要規劃自己的讀書時間,最常使用的方式就是列清單。首先準備一張長型的紙張,將自己要做的「代辦事項」羅列下來。在事前規劃這個清單時,可以幫自己思考哪些重要的事情要先做,學習分辨事情的輕重緩急,同時提醒自己在這一天需要「做什麼」。

 

再來,當你每做完一件事情,請記得將完成的事情用筆把它劃掉,不只提升自己因為完成一件事情的成就感,同時也會讓自己心情相對輕鬆呢!不過在按照清單做事時,不要強求自己一定要做完清單上的全部事項。畢竟需要做的事情如此繁多,不可能一次都做得完,剩下沒做完的待辦事項可以提醒自己,隔一天要處理剩餘未完成的事項。

 

大塊時間

大塊時間是什麼呢?要說大塊時間,不得不談到「零碎時間」。這兩者時間都可以用來唸書,在零碎時間,拿起單字書背背單字,或打開英語廣播練習聽力。在大塊時間,處理較為困難、費時的事務,像是練習模擬試題、練習作文寫作,都需要完整的大塊時間來處理。

 

因此在安排自己的讀書時間時,試想今天會需要唸哪些書,哪些是要運用大塊時間來處理,哪些則是安排在零碎時間,在大塊時間裡,集中火力讀書,提升自己的讀書效率!

 

以上方法都記住了嗎?要唸書時,不仿選定一個時間管理法,實際執行,讓自己念書更有效。

 

最後要再溫馨提醒讀者,書唸不完別急著一杯貝X頌咖啡灌下肚,開夜車埋頭唸。熬夜反而會影響身體的免疫力下降、精神無法專注、記憶力退化,真是傷神又勞心。所以放下過往的讀書習慣吧,一同來落實做時間管理,掌握生活與讀書的節奏,幫助自我提升讀書效率,成為更好的學習者!

 

現在就追蹤恆素養,重點消息不漏接!
LINE@好友募集計畫,點擊收到更多新知
最新教育資訊,臉書火熱上線中
讀到飽!點擊官網閱讀更多優質文章

大碩教育恆素養

文:鄭紹妤

 

高中補習推薦 + 甄試輔導 一應俱全

現在就開始準備,學測、英聽,考完直接進入理想大學!TKB甄戰一點通提供完整高中數位教材,由明星高中級師資及補教名師組成,只要一枚USB就可以把明星師資帶回家!更能有效率的學習,少走冤枉路,成功邁向理想大學!

 

TKB甄戰更提供完整一對一諮詢,先了解你的狀況再做分析,帶你一步一步踏上大學之路,觀察你的優勢並且由專業師資進行模擬練習!

 
高中課程 – TKB 甄戰一點通
學測全修 學測5選4 社會全科 自然全科
課程優惠:立即諮詢

※凡購買【 學測全修方案】與【學測5選4方案】即可獲得以下4大禮包!
TKB甄戰加值贈四大好禮

學測專家落點分析 高中學習探索/定向 18學群網站會員 龍門轉學考大學微積分
立即諮詢課程
 

延伸閱讀:
111學測試辦考試來了! 自然、社會試題卷大公開
【108課綱】高中素養題是什麼?| TKB甄戰一點通數位教材
高中生課課業繁重 3種方法更有效管理時間(上)

推薦閱讀


升學顧問線上諮詢 解答你所有升學問題

填表將根據需求,提供相關免費學習資源與課程優惠,專員將在收到訊息後盡速為您服務,謝謝。