研究所考試心得〡114年考取國北教心理與諮商所(諮商組) 粘O萱

選擇 TKB 的理由

授課的老師都很有經驗，諮商心理學科目的授課老師也都是在實務現場工作的諮商心理師，

可以幫助我結合理論與實務，在一階筆試通過後，補習班也會舉辦口試輔導講座，

除了可以增加演練的機會，也可以做最後的調整與衝刺。

國北教心諮所(諮商組)考試準備方法/時間安排

讀書方式

每個人適合的方式不同，網路上也很多種讀書時程與方法，我就不贅述了，以下提供備考三年來覺得重要的核心精神:

• 思考與輸出：
  閱讀完後能夠不看書本用自己的話說或寫出來，思考自己會如何去解釋這一個概念，
  除了可以強化記憶以外，在寫申論題方面也會很有幫助，如果不習慣寫申論題，
  那就從寫日記開始，除了培養文字力也可以提升覺察力。
• 不完美也行：
  一開始就想做到最好，會在前期備感挫折，增加放棄的可能性，
  在發現不足的地方之後能去思考分析並調整才是最重要的。
• 累積的力量：
  研究所考試不適合臨時抱佛腳，準備期間我要求自己不管怎麼樣，
  每天至少要學一個概念或知識點，就算只有一點，每天持續累積，也會聚沙成塔。
• 少看短影音：
  我自己覺得看短影音和社群媒體會影響我的思考與論述能力，
  也會讓情緒有不少波動，沒有辦法專注，所以會盡量找其他放鬆方式替代。

正取學校攻略

• 筆試：

I．諮商理論與實務：
只有熟記理論的人性觀、諮商關係、諮商歷程與技術是不夠的，需要同時對相關議題保有敏感度，
像是今年出了心理師經營粉專的倫理問題，就很考驗能否把平常讀的倫理守則應用到此主題上。

II．心理學與研究法：
近年的考試都是用英文出題，在準備的時候也要注意各名詞的英文，
不知道題目在說甚麼就完全沒辦法寫了。題目大多是讀書範圍出現過的，好好準備是可以把握住分數的。

• 面試：

今年的面試形式比較特別，可分為以下三個部分：

I．挑選物件(5分鐘)：
挑選可以代表自己的物件

II．非結構團體(45分鐘)：
我們這組是輪流發表為什麼選這個物件，與自己的關係為何，
然後其他人會針對你發表的回饋或提問(教授全程不發言，會走動觀察)。

III．總結(每個人2分鐘):：
統整在團體歷程中的發現以及自己的反思。

• 筆試：

I．諮商心理學：今年的題目分為名詞解釋和申論題兩部分，題目不少題，要特別注意時間的分配

準備的主軸是除了名詞解釋與理論之外，可針對如何用不同學派進行個案概念化以及可能的處遇方向為主。

II．研究法：以質性研究為主，今年出現滿多沒看過的名詞。

如果想考台南，建議在質性研究這方面多加專研。

III．總結(每個人2分鐘)：作答注意事項:臺南的答案紙是全空白，沒有隔線。

建議平常有空可以練一下綱舉目張的作答，以及整齊度。

• 面試：

個別面試(大約14分鐘)，可分為以下三個部分：

I．自我介紹1~2分鐘(教授不太看資料)

II．三位教授進行提問

III．最後還有空檔：可以多說一點，像是優勢或是準備考試的反思等。

心路歷程

以下三點是我覺得在心態調適時很重要的三個自我對話：

讀書的過程中遇到懷疑和挫折都是很正常的，我在準備的前兩年也很常在這樣的狀態中度過，

讓我堅持下去的是因為我沒有忘記自己當初選擇上路的理由和動機，如果開始懷疑自己的選擇，

不妨想想自己當初的起心動念是甚麼，從心出發的原動力才是最持久的。

承接上一點，當你清楚自己為什麼在這裡，為什麼當別人下班下課後是放鬆，你卻選擇坐在書桌前，

為什麼假日可以睡到自然醒，你卻還是選擇按表操課，自律靠的從來不只是意志力，

而是因為你知道這樣的自律背後有你更想要、達成之後會更滿足的事物存在。

同樣地，支撐我走到現在的還有一部分是因為我相信自己適合成為一位助人工作者，

這中間經過很多的探索跟覺察，以及學會看見、肯定自己的優點，當你能夠相信自己，你才能做到也相信個案。

大碩心諮所師資推薦：測驗統計-郭易

感謝老師的用心，課程的規劃讓我可以一步一腳印地跟著學習，不會因為自己的數理基礎不好就不知道從哪裡下手，

課程中的作業、小考、答客問還有考古題都是老師要另外花心思準備和批改，從這裡就可以感覺到老師的認真。

老師在教授測驗統計這門科目非常有經驗，哪裡該注意、哪幾個題型常考都很清楚，

在這次考試當中也遇到許多題型是老師平常就有提醒的，只要有把老師說的聽進去，

並自己努力的學習，在這門科目的分數是可以好好把握住的。

大碩心理/輔諮所課程推薦

課名	師資	試聽
心輔所(諮商組/輔導組)	TKB師資	課程試聽
普通心理學(心輔所)	方宇老師	課程試聽
測驗統計	郭易老師	課程試聽
輔導與諮商	陳維|程鑫老師	課程試聽

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