營隊學習歷程怎麼寫?放哪一類、簡述與範例

學習歷程2026/07/288424

在眾多輔導高中生的經驗中,時常會跟家長及同學討論到一個問題:選擇某校某系的原因是什麼?這是未來申請大學時,不論在書審或是面試中必考的一題。

儘管了解自己選擇科系的理由很重要,但多數時候家長與學生最常遇到的問題,反而是無法選出自己想要的科系。而營隊,就在其中扮演很重要的角色。

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跳脫空想、實際體驗

同學無法做出選擇、對怎麼選沒有想法,這其中很大的原因在於學習體驗太少。沒有足夠的經驗,就無法判斷自己對科系的喜好,對這些科系所學及未來也大多只能聽別人的經驗分享、看網路的資訊,最後再加上自己的想像。

要初步了解與體驗不同領域的人、事、物,參加營隊會是個不錯的選項。營隊能遇到各領域的專業教授、就讀該科系的學長姐、或該領域專業器材等,這些資源都是平常生活較少接觸的東西,也都能幫助了解該科系與學習領域,是最有效率的科系探索方式之一。

營隊的五個好處

實地走訪

藉由參加營隊實際到訪該大學,除了一覽校園面貌,也會有機會參觀圖書館、實驗室、特色教室等不同於高中的設備空間。曾經有同學原本並沒有特別的選校動機,卻在一次營隊中愛上了某校的圖書館,從此立志以考上該校為目標而努力。

科系探索

營隊課程大多是藉由活動體驗方式,協助同學用做中學的方式認識該科系所學及其未來發展。這樣可以避免理論課的枯燥,也可以讓同學在參與活動過程中,印證腦中所想與實際應用的差別。例如有同學未來想讀商管學院,但從眾多的商管科系中不知該如何選擇,在參與不同的營隊後發現投資理財的樂趣,進而選擇以財金系為未來就讀目標。

設備操作

許多大學都擁有不同的特色教學教室,例如實習金控中心、虛擬攝影棚、臨床護理教學中心、風洞實驗室等等。其中不乏要價不斐的設備器材,都是日常生活中碰觸不到的。但在營隊中都有機會可以觀賞,甚至實際操作,也可以藉此更進一步了解該科系所學內容。

拓展交友圈

參加營隊的學生來自全國各地,這些同學有可能會是志同道合的好友,有可能會是有相同目標一起努力的同伴,也有可能會是以後的大學同學。因此也提醒同學,在活動過程記得放開心胸,多與人交流。

累積歷程

凡走過必留下足跡,參與了營隊活動,不論是喜歡還是不喜歡,都是一種獲得。也許會是選擇的原因,又或是刪除的理由,而這些都會變成學習經歷,可以添加在未來的備審資料中,為報考動機增加證明。

另外,部分營隊會製作並產出成品,例如動畫影片、設計小物、機器人、程式設計軟體等等,這些成品也都是很好的歷程資料與學習紀錄。

營隊選擇建議:三種營隊類型

依照經驗,目前的營隊活動可以分為三種類型,對於學生的功用與學習效果也大不相同。

類型 說明 適合的同學 舉例
廣泛探索 多數是由同一校、同個類組(學院),或是關聯度高的科系組成。透過聯合舉辦的方式,在短短幾天內讓同學對於這些科系能有初步的認識及了解。 對於有大方向但沒有明確科系的同學,可以透過此類營隊快速篩選自己有興趣的科系。 成大科系體驗營、清大人文社會營、亞洲大學醫健營、甄戰學習探索營
專門科系型 由單一個科系安排整個營隊的活動及課程,帶入該科系的相關專業知識內容與活動。像醫學營會安排醫學系的相關課程,例如解剖課、寄生蟲觀察、藥理基礎、實驗課等。 對科系選擇有大致方向的同學,可以更進一步確認該科系是否如自己所期望。就算發現跟自己所想像的不一樣,也可以立即換新目標。 陽明醫學營、政大國貿營、暨大外文營、甄戰職業體驗營
能力培養型 主要是培養各種跨領域能力,如口語表達、團隊合作、溝通力等等。在這個時代中容易因為學業成績被忽視,卻是未來最該重視的能力。 適用所有學生。 中興口語表達行銷魅力營、中原創意設計營、甄戰程式設計體驗營

如果你還在挑選階段,想知道怎麼判斷一個營隊值不值得參加,可以參考108課綱後,高中生如何挑選營隊豐富學習歷程,裡面有判斷營隊品質與學習密度的具體標準。

營隊該放在學習歷程的哪一類

營隊的歸類常讓學生猶豫,判斷時可以依照成果性質決定:

營隊性質 建議歸類方向 要補的證據
單純參加、以體驗為主 其他多元表現紀錄 結業證明、課程表、探索反思
營隊中產出實作成品 非修課紀錄之成果作品 作品照片或檔案、製作過程紀錄
營隊屬於自主學習計畫的一環 高中自主學習計畫與成果 計畫書、執行紀錄、成果報告
營隊內含檢定或競賽 檢定證照或競賽表現 證書、成績單、名次證明

實際可選類別仍以校內平台選項為準。若營隊成果最後要發展成一份完整的自主學習報告,自主學習計畫怎麼做有從計畫書到成果報告的完整範例可以直接對照。

營隊經歷怎麼寫才不會變成流水帳

營隊紀錄最常見的問題,是把三天行程逐條列出來,卻看不出參加者本人的思考。審查者想看的是探索結果,不是課表。建議依照下列架構重寫。

步驟1:說明參加動機
交代你為什麼挑這個營隊,而不是別的。
  • 參加前你對這個領域的疑問是什麼。
  • 希望透過營隊確認或釐清什麼。
  • 如何得知並決定報名。
步驟2:挑一到兩個印象最深的環節深寫
放棄流水帳,只寫真正有收穫的部分。
  • 那堂課或那個實作在做什麼。
  • 你動手做了什麼、遇到什麼困難。
  • 結果與原本的想像差在哪裡。
步驟3:呈現成果或作品
有產出就放產出,沒有產出就放紀錄。
  • 實作作品的照片與說明。
  • 小組簡報、報告或筆記。
  • 營隊評語、結業證明或成績。
步驟4:寫出探索結論
這一段決定了整份資料的價值。
  • 營隊後你對這個科系的判斷是什麼。
  • 確認想讀或決定放棄,兩種結論都有價值。
  • 接下來你打算做什麼來延續這個探索。
營隊經歷的五組句型對照

營隊資料最容易掉進的坑,是整份都在寫營隊本身有多精彩、老師教了什麼,讀完卻看不出你在裡面做了什麼、變成什麼樣子。

落差類型 較弱的寫法 較清楚的寫法
轉述課程與自己的參與 老師說體能是最好的裝備,所以行前我們做了很多訓練;老師也舉辦了料理大賽,為山上要吃的東西做最後確認。 行前我把訓練排成每週三次,週間跑操場、週末走郊山步道。第三週我發現下坡時膝蓋會痛,查資料後改用登山杖並調整落地方式,正式上山那天全程沒有再痛。
為什麼是這個營隊 看到學校公告有這個營隊,覺得很有趣,就報名參加了。 我在課本上讀過地形對聚落的影響,卻沒有實際走過。挑這個營隊是因為它的行程會經過三種不同海拔的植被帶,正好可以驗證課堂上讀到的分布規律。
專業名詞有沒有交代 我們在營隊裡學到要當無痕山林的推手,也體會到領隊的辛苦。 無痕山林指的是行前充分規劃、在可承受地點行走宿營、適當處理垃圾、降低用火衝擊等七項守則。我負責的是垃圾與廚餘減量,所以出發前把所有食材外包裝先拆掉重新分裝。
收在感動與收在改變 大家一起登頂了,我很謝謝身邊的同學與老師,真的完成了一個人生清單。 在山上所有食物都要自己背上去、廚餘要自己背下來,那三天我第一次把不喜歡的東西全部吃完。回家之後這個習慣留了下來,現在我不會再因為不合口味就把整份倒掉。
合照與有資訊的圖 放一張全體在標示牌前的合照,圖說寫我們成功了。 放行前的裝備檢查表照片,圖說標出哪幾項是我依前一次經驗新增的;再放行程紀錄截圖,標出實際花費時間與原訂計畫的落差。

判準只有一條:把營隊名稱換掉,這段文字還成立嗎。如果換成任何一個營隊都讀得通,代表寫的是營隊而不是你。以上句子皆為結構示意,實際內容要換成自己參加的營隊與可查證的事實。

多元表現相關系列

營隊之外,以下三類也是高中生常見的多元表現素材,各自的取材角度都不同:

營隊學習歷程常見問題

參加營隊後發現不喜歡這個科系,還要寫進學習歷程嗎?

非常值得寫。排除選項也是探索的成果,而且能證明你的判斷是基於實際體驗。寫法上要說清楚你原本的想像、實際體驗到什麼、為什麼調整方向,以及後續轉往哪個領域。這種資料反而能展現思考成熟度。

營隊只有結業證明,沒有作品可以放嗎?

可以。結業證明加上一份有深度的心得報告就足夠。重點是心得要寫出具體的課程內容、你的觀察與探索結論,而不是只寫收穫良多這類空泛描述。

參加很多營隊會加分嗎?

數量本身不會加分。多元表現每學年上限10件,與其放五個蜻蜓點水的營隊,不如挑一到兩個真正影響你選擇的營隊深入寫,並說明它們如何形成一條連貫的探索軌跡。

付費營隊會不會被認為是花錢買經歷?

審查者看的是你在營隊中做了什麼、學到什麼,而非營隊的價格或主辦單位知名度。只要能呈現實際參與、動手產出與具體反思,付費或免費都不影響評價。

高三還能參加營隊補學習歷程嗎?

高三上學期仍有機會,但要留意高三多元表現的校內截止時間通常會提前。若時間已經很緊,建議把力氣放在整理既有素材與撰寫自述,效益會比臨時參加營隊更高。

學習歷程輔導課程

隨著108課綱全面上路,學習歷程成為升學採計項目的重要關鍵。但因為學習歷程的範疇太大,學生通常無法完善地安排與規劃。因此甄戰提供四大專業服務,全方位輔導學習與升學問題。

課程分類 課程內容 上課模式
學習定向 進行目標科系的探索與科系職涯規劃。 一對一輔導
自主學習計畫 結合目標科系與學生興趣,規劃專屬個人自主學習計畫,並輔導完成計畫與成果報告。 一對一輔導
讀書心得 依目標科系挑選該領域書籍,撰寫讀書心得報告,可投稿中學生網站讀書心得競賽。 一對一輔導
學習歷程精修與上傳輔導課 上傳學習歷程檔案前,由顧問師協助檢視與修改上傳檔案之內容、排版。 一對一輔導
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告訴我們你的興趣方向與目前的探索進度,學習顧問會協助你判斷適合的營隊類型,並示範營隊成果該如何轉成有說服力的學習歷程資料。

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文:江韋廷

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