主題式日文學習｜六月日本夏越之祓：洗淨半年晦氣，迎接清爽下半年
最近覺得很累嗎？是不是上半年累積了太多心理壓力？現在就安排前往日本吧！剛好可以趕上半年一次的「大祓」儀式。在日本神道教觀念中，每年需要進行兩次「大祓」來消除積累的晦氣，並祈求下半年的順遂。
本篇將介紹「夏越之祓」，並整理相關的日文單字與風俗歷史。
半年一次的「大祓」儀式介紹
「大祓」儀式分別會在每年的6月30日及12月31日進行，夏天進行的稱為「夏越之祓」；除夕進行的儀式則稱為「年越祓」。
「大祓」儀式的歷史淵源可追溯至《古事記》中的神話。相傳日本諸島和諸神的創造者「伊邪那岐」為了洗去遊歷黃泉國所沾染的污穢，在水邊進行了名為「禊祓」的淨化儀式。
在平安時代（西元794-1,185年）成為國家制定的例行宮中儀式，每年農曆6月及12月的最後一天，朝廷會舉辦「大祓」來為全國百姓袪除災厄與疾病，而通常年末的「年越祓」儀式會較夏季更加盛大。
日本人六月最重要的事－夏越之祓
在「夏越之祓」時，日本人主要會進行「穿茅輪」和「人形放流」這兩個習俗。
- 茅之輪傳說：神社前會設置大型茅草環，稱之為「茅之輪」，源自古代《備後國風土記》中的「蘇民將來」傳說。
據說只要身上佩戴茅草圈或跨越茅草，就能在瘟疫中存活。這也是現在神社中「茅之輪」祈福儀式的起源。 - 人形放流：是日本很常見的「禊祓」儀式。參拜者需在紙製的人偶上寫上自己的名字，並往人偶吹氣，讓人偶成為自己的分身。
然後將自身的穢和即將面臨的惡運都轉移在上面，最後把它流放到河流或用火燒，把一切回送到天上。
「切分」夏天的滋味：除了儀式，這天也有吃「水無月（みなづき）」的和菓子習俗。 這是一種上面鋪著紅豆的三角形外郎糕，三角形代表冰塊，紅豆則有消災解厄的寓意。
本篇日語學習關鍵字
| 單字 | 平假名 | 中文意義 | 補充說明 |
|---|---|---|---|
| 穢れ | けがれ | 晦氣、污穢 | 神道教用語，不是單純指骯髒，更是積累的負能量與生命力的枯竭。 |
| 無病息災 | むびょうそくさい | 消災解厄、平安健康 | 日本節慶中最常出現的祈福四字熟語。運用在夏越之祓，寄託了平安度過酷暑的願望。 |
| 茅の輪くぐり | ちのわくぐり | 鑽茅輪 | 在神社跨越茅草圈的儀式，通常以「8字型」穿過三次，象徵淨化身心並洗去災厄。是祓祭典最具表性的儀式風景。 |
| 形代 | かたしろ | 替身紙人 | 人形的薄紙或紙偶。在紙人上寫下姓名、年齡，吹氣或摩擦紙人，象徵將晦氣轉移到紙人身上代為排解，最後交由神社焚化或流放。 |
| 厄除け | やくよけ | 驅邪、避災 | 泛指所有防範災禍；抵擋邪氣的行為。在夏越之祓當天，大多數人會鑽茅輪或求取護身符。 |
| 水無月 | みなづき | 六月 / 節慶和菓子 | 是日本農曆六月的雅稱，也是這天必吃的甜點。是一種鋪上紅豆的三角形外郎糕，紅豆代表驅魔，三角形狀則象徵冰塊，用來祈求消暑祈福。 |
三大必去「夏越之祓」景點推薦
- 京都市｜北野天滿宮：
這裡擁有京都最大的「巨大茅之輪」，直徑約 5 公尺，穿過時非常壯觀，是京都最具代表性的夏越儀式地點。 - 東京都｜神田明神：
位於江戶中心的守護神社。這裡的夏越之祓充滿下町風情，且交通方便，是許多上班族下班後前來「淨化」的熱門地點。 - 奈良縣｜大神神社：
作為日本最古老的神社之一，這裡的祭祀氛圍極其神聖，能感受到最原始、充滿能量感的茅之輪儀式。
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